Какво е коучинг, за какво е?

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 10:19

Най-често чуждата дума "коучинг" (коучинг) може да се чуе в офиса на голяма компания, която по естеството на дейността си е свързана с чуждестранни фирми и има достъп до пазара в чужбина. Тази дума едва ли ще каже нещо на обикновен гражданин. Това само ще повдигне редица въпроси: какво е това, "коучинг", казано с прости думи, защо и кому е нужен. Обучението същото ли е или нещо друго?

Това сравнително младо явление често се бърка с бизнес или психологическо консултиране. Но смеем да ви уверим, че коучингът, помагайки на хората да формулират своите цели и да постигнат реални резултати в професионалните си дейности и личния живот, заема своя собствена ниша и само тя й принадлежи. Клиентите, които получават такава услуга, значително подобряват качеството си на живот, повишават общото си ниво на знания и започват да се чувстват по-уверени по отношение на творческия си потенциал. И така, какво е коучинг? Какви проблеми помага за решаването? Нека го разберем.

Коучинг какво означава терминът

Думата "коучинг" идва от английския coaching, което означава процесът на подготовка,уроци или обучение. Можете да изберете някоя от трите опции за превод, които ви харесват най-много. Някой, който помага да се учи, се нарича "коуч" (коуч), тоест треньор, наставник или ментор.

Каква е работата на треньора? Като задава голям брой въпроси на своя клиент (може би човекът никога не си е задавал преди или не е искал да направи това), обучителят ви позволява да погледнете на проблема от различен ъгъл. В процеса на коучинга, в съзнанието на човек, който е подал молба за помощ, се разрушават стереотипите, изградени през годините и естествено се формират нови навици. Освен това анализът на всичко, което се случва, се извършва от самия клиент, а треньорът само му помага в това.

Какви проблеми помага за решаването на треньора

Когато отидете на коучинг, трябва ясно да осъзнаете, че никой няма да реши проблемите ви вместо вас. И само ти си „ковачът на собственото си щастие“. Добре, тогава каква е функцията на треньора? Ролята на треньора е както следва:

• определете вашите желания;
• подчертайте основната идея;
• определете какво точно ви пречи да се развивате в правилната посока и помогнете за отстраняването на този проблем;
• вземете вяра в себе си;
• намерете мотивацията да разработите ефективно решение за постигане на целите си;
• определете основния вектор на развитие по отношение на професионализма и живота;
• помогнете да видите нови хоризонти;
• направете план за постигане на вашите желания.

Тоест, треньорът не прави нищо за клиента си. Той просто помага на човек да намери ресурси и да изготви конкретен план за действие. Основната цел на коуча е да доведе клиента до осъзнаването на това, което трябва да се направи, за да се постигне набелязаната цел. Но човекът ще постигне това сам и само сам.

Личност на треньора

Треньор - кой е той? Това е успешен и завършен човек, през цялото време в процес на работа върху себе си. Тоест той непрекъснато се развива не само като професионалист, но и като личност.

За да станете треньор, трябва да получите международен сертификат. Само по този начин и нищо друго. А нивото на професионализъм на треньора се определя единствено от броя на отработените часове. Треньорът трябва да бъде:

• Приятно е за разговор. Тогава клиентите ще могат да му се отворят и да му кажат за раната.
• Вдъхнете увереност.

• Можете да слушате.
• Задавайте въпроси по правилния начин.
• Прочетете реакцията на клиента към различни стимули.
• Можете да адаптирате техниката за всеки индивид.
• Гъвкав. Тоест, не оказвайте натиск върху клиента и можете да спрете навреме.

Каква е разликата между коучинг и обучение?

По принцип нищо. Формално се смята, че обучението е сесия, провеждана с група хора, а коучингът е изключително лична работа с клиент. Но кой пречи на треньора да работи с определено лице, а на треньора да съветва много наведнъж?

Кой се нуждае от коучинг

Той е необходим на тезикоито искат да се развиват, да разбират себе си и своите желания в пълна степен, да разкрият потенциала си на 100%, да подобрят живота си и също така да постигнат значителна ефективност в бизнеса си. И у нас има все повече такива хора.

Кой не иска да бъде успешен в любовта, любовта или работата? Всеки. Но не всеки знае как да го направи. Но не напразно Козма Прутков каза: „Ако искаш да си щастлив, бъди“. Тоест всичко е в ръцете на самия човек. Има просто въпроси, на които трябва да му се помогне да отговори. Тук е необходима помощта на професионален треньор, който, използвайки система от специални въпроси, ще помогне на човек да определи блоковете, които му пречат да се доближи до целите си.

Основи на коучинг

Философията на метода е доста проста. Всеки индивид:

• знае какво иска;
• сигурен, че може повече;
• желае да бъде успешен и щастлив;
• той е отговорен за това как протича животът му на планетата Земя;
• знае, че може да направи всичко, ако иска.

Разновидности

Коучингът засяга различни области от човешкия живот. И това е съвсем естествено. Въз основа на това коучингът е разделен на няколко типа:

• лична ефективност (или живот);
• в образование;
• кариера;
• в бизнеса;
• спортен;
• в управление.

По броя на участниците коучингът може да бъде:

• корпоративен;
• лично.

Според формата на комуникация:

• лице в лице (лично);
• задочно (по телефон или скайп).

Обучение за живот

Какво е лайф коучинг? Клиентът иска да се отърве от личните разочарования, които са го преследвали в минал живот, да повярва отново в собствените си сили (физически и морални). Спрете да мислите по негативен начин, започнете да мислите положително и да правите това, което той иска, а не всички около него.

Може да му помогне треньор, който, като наблюдава, пита и слуша, му осигурява подкрепа при вземането на независими решения относно най-ефективните начини да постигне това, което иска. Самочувствието на клиента се повишава, той започва да се цени като личност и също така вярва в своята изключителност.

Образователен коучинг

Как да увеличим мотивационния компонент на учениците за саморазвитие? Възможно ли е? Коучингът в образованието е в състояние да се справи със задачите. В резултат на работата на треньорите учениците започват да постигат високи резултати. И то без никаква принуда от страна на учителите. Коучът работи и с учители, променяйки отношението им към професионалните им дейности и ги мотивира да използват прогресивни методи на преподаване.

Кариера

Какво е кариерният коучинг? Напоследък така наричат консултации за оценка на професионалните им възможности, планиране на кариерата, избор на определен път за развитие, както и всички въпроси, свързани стърся работа.

Career Coach работи с хора, които искат да създадат собствено бъдеще, да увеличат доходите си и да се насладят на всички положителни неща, които се случват.

Естествено, треньорът не предлага готови рецепти, а се опитва да вдъхнови човек да намери самостоятелни решения и мотивации за определени стъпки.

Бизнес коучинг

Какво означава това от гледна точка на бизнеса? Всичко е много просто. Основната задача на този вид коучинг е да помогне на човек, който има собствен бизнес (без значение малък или среден), да го развие правилно. Треньорът трябва да се съсредоточи върху стриктния анализ на решенията, взети от лидера, както и да определи доколко личният му живот и приятелите му влияят върху хода на бизнеса като цяло.

Коучът помага на клиента и неговата компания да достигнат коренно ново ниво на развитие. Освен това работата се извършва не само с всеки лидер и мениджър поотделно, но и с групи служители. Тоест предполага се индивидуален напредък, което предполага развитие на по-ефективен стил на лидерство, както и развитие на мотивационна и емоционална компетентност. Той също така предвижда работа в екип, което предполага нейното обединяване за решаване на общи проблеми, формиране на конкретна стратегия и анализ на взаимодействието на служителите помежду си.

Бизнес коучингът помага на клиента да се научи как да дава правилен и бърз отговор на ситуации, които могат да възникнат по време на работа, да разрешава възникнали конфликти и да изгражда работни взаимоотношения със служителите..

Спортно

Този тип също съществува. Какво си помисли? И кой ще спаси спортистите от всички онези страхове, на които са подложени? Кой ще помогне да се справи с емоциите и ще вдъхне самочувствие на бъдещите шампиони? Разбира се, че са треньори.

Коучинг по мениджмънт

Коучинг в тази област е:

• Мотивация и планиране.
• Анализ на взаимоотношенията (професионални и лични) между служителите в екип.

Какво е коучинг за управление? Помага на служителите да разгърнат пълния си потенциал, да се научат как да работят в екип, да станат по-активни и по-съвестни в задълженията си.

Корпоративен

Този тип коучинг се провежда с малка група хора (например служители на един отдел), които са обединени от конкретна цел (работа по проект) и за които работата в екип е много важна.

В допълнение, корпоративният коучинг може да се използва от членове на едно голямо семейство или спортен отбор.

Лични

Индивидуалният коучинг помага на човек да открие потенциала, който не е бил разкрит преди това, да повиши самочувствието, да се концентрира върху реални задачи и начини за постигането им. Понякога човек не е съвсем сигурен в способностите си. Коучът помага да преминете към нов етап в развитието, да постигнете осезаеми лични промени, да се отървете от лошите навици, да реализирате не само текущи, но и нови проекти, както и да балансирате личния си живот с професионалнияактивност.

Методи за обучение

Има няколко формата за коучинг:

• Специално организиран разговор между обучител и клиент. Нарича се сесия.
• Метод, включващ използването на специално подготвен въпросник. Технологията помага за по-добро разбиране на реалността, въз основа на анализа на задачите. Освен това събирането на информация, която е необходима за постигане на определена цел, както и самия анализ, клиентът прави самостоятелно, но под стриктното ръководство на ментор.
• Взаимодействие на треньор с човек, помолил за помощ, с участието на елементи от йога. Методът допринася за по-доброто разбиране на задачата и избора на мерки за нейното постигане.
• За да се осигури по-добро сътрудничество с клиента, разговорът може да бъде структуриран с помощта на дихателни упражнения.

Как да стана треньор

Как можеш да станеш треньор? За да направите това, изобщо не е необходимо да завършите висше учебно заведение и да получите диплома по психотерапия или психология. Няма нужда от това. Достатъчно е само да си образован човек, усъвършенстващ се както в личен, така и в професионален план. И също така да имате основни познания по психология или по-точно психологията на комуникацията.

По-рано (преди 10 години) обучението за коучинг можеше да се провежда само в чужбина. Днес в Русия има много такива училища. Например, можете да се свържете с Международната академия накоучинг” и се обучавайте онлайн. След завършване завършилите получават международни сертификати. Академията приема както начинаещи, така и професионалисти, които имат желание да усъвършенстват своите умения. И защо не!

Друга вариант за обучение за коучинг могат да бъдат курсове. Те се организират или като майсторски класове (с лично участие), или като онлайн класове. Коучингът може да бъде полезен не само за лидери на големи компании и техните служители, но и за обикновените хора, които не се страхуват от промяната и искат да живеят в хармония със себе си.

Ериксън и неговите принципи

Методът е кръстен на американския психотерапевт Ериксън, който през 1923 г. разработва технологията на хипнотерапията, базирана на функционирането на човешкия мозък и психика. Принципите на учения как да поемете контрола над живота си и да продължите напред към целите си, шокираха просветената общественост. Но животът на практика потвърди правилността на идеите на Ериксон.

Методът се основава на три основни принципа:

• Всеки човек може да направи себе си различен, както и да промени отношението си към хората около себе си, към бизнеса, с който се занимава, към стратегиите. Освен това резултатите няма да трябва да чакат дълго.
• Всеки човек, който поиска помощ, разполага с всички ресурси (понякога скрити) да реши сам проблемите си. Треньорът само помага да се намери най-добрия изход от ситуацията, като задава въпроси по определен алгоритъм.
• Възможна е лична промяна.

Сърцевината на ериксоновия коучинг емодел с четири квадрата. Той потвърждава идеята за балансиране на духовното и материалното: бизнес планове и лични взаимоотношения, иновации и стратегии, изкуство и наука.

В приключване

Сега знаете какво е това - коучинг - с прости думи, както и какви задачи помага за решаване. Да, това явление у нас само набира скорост, но с увереност можем да кажем, че коучингът съвсем не е безполезно събитие, а е много необходимо. Между другото, коучингът и "jospars" са едно и също нещо, което беше описано по-горе, само за жители на Казахстан и на техния роден език.