Как да живеем в пенсия: начини за оцеляване, съвети и разкрития на пенсионери

2024 Автор: Howard Calhoun | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 10:19

За пореден път не може да се говори за това как хората живеят в пенсия. Ситуацията, в която се намират руснаците с появата на инвалидност, не може да се нарече завидна. И изглежда, че размерът на социалните помощи за пенсионерите се увеличава всяка година, но заедно с това расте и инфлацията, която буквално изяжда всички увеличения. Защо в края на дните си хората са принудени да се борят за съществуване и оцеляване, като имат десетилетия трудов стаж?

Как да живеем с пенсия, ако тя едва ли стига за живеене? Много възрастни хора, след като влязат в заслужена почивка, се оказват практически под прага на бедността. В по-изгодна позиция са онези възрастни хора, които са финансово подпомогнати от деца. Но какво да кажем за самотните пенсионери с минимално плащане, как да живеят?

Пенсия в нашата страна

Размерът на минималните плащания за старост в регионите на Русия е малко над 8700 рубли. В Москватази цифра е малко по-висока и достига почти 12 хиляди рубли. Заради трудовия стаж и стаж мнозина получават сума, надвишаваща т. нар. минимална работна заплата. Месечната им пенсия може да достигне 10-15 хиляди рубли. Но както и да е, за повечето хора пенсионирането изглежда като ужасен кошмар. Как да живеем, така че тези пари да стигат до следващото плащане?

Настоящото поколение пенсионери е значително различно от хората, закоравени от съветския комунизъм. И въпреки че и днес могат да се чуят оплаквания за това колко добър е бил животът в СССР, за никого не е тайна, че в тези условия, с достъп до заслужена почивка, човек трябваше да научи и основите на оцеляването. Съвременните руски пенсионери имат съветски корени, което означава само, че не са израснали в "оранжерийни" условия, водят активен начин на живот. Благодарение на постоянната работа, стремежи и постоянство, те са придобили способността да оцеляват в не най-благоприятните условия. Жизнеността, която представителите на това поколение показват, е предмет на завист на днешната младеж.

И така, как да живеем с пенсия, ако тя е в рамките на издръжката? За тази сума е доста трудно да се задоволят дори най-необходимите, жизненоважни нужди на всеки човек. Поради бедност някои започват да пият алкохол по-често, боледуват по-често, което само влошава и без това тежката ситуация. И освен това има един тип хора, които колкото и да плащат, пак няма да им стигнат. Парите, както знаете, не се случват много. Ето защо, на първо място, трябва да се съберете и да направите всичко, за да не го направитесчупи се психологически. Експертите ви призовават да си дадете положителни нагласи, за да се опитате да промените възникналите обстоятелства към по-добро или да се адаптирате към тях. Няма друг начин.

Привилегии и субсидии

Вместо да стенете и ахнете, безкрайно да си задавате въпроса как да живеете с малка пенсия, ще трябва да трупате оптимизъм и да бъдете активни. В крайна сметка психолозите винаги съветват да се радваме на чаша, която е наполовина пълна, отколкото да я гледаме с униние и копнеж, смятайки я наполовина празна. Трябва да се възползвате от всичко и да не се отказвате.

Местните власти се стремят да реализират регионални проекти, чиято крайна цел е подобряване на стандарта на живот на хората в нетрудоспособна възраст. Ако средствата, предоставени от държавата, са едва достатъчни, за да живее, пенсионерът трябва:

• намерете адресите и контактите на службите за социално осигуряване на уебсайтовете на местната администрация;
• узнайте за съществуващи и планирани социални програми, предоставяне на хуманитарна помощ, провеждане на акции, обработка на еднократни плащания, обикновено насрочени за официални празници;
• получете пълна информация за условията за получаване на субсидия за битови сметки;
• уверете се, че всички заслуги и награди, които отговарят на условията за придобивки, са отчетени.

И така, правото на издаване на удостоверение "Ветеран на труда", което дава добри привилегии на пенсионерите, възниква за граждани, които имат определен трудопит, както и започналите трудовата си дейност като непълнолетни през Втората световна война. Някои пенсионери продължават да работят, за да попълнят липсващите години професионален опит, необходим за получаване на преференциално звание. Тук трябва да проявите постоянство и любопитство: наградите и допълнителните плащания няма да се появят сами.

Освен общинските власти в подкрепа на възрастните хора се занимава и благотворителната организация "Червен кръст". Служителите на това общество знаят как живеят хората при пенсиониране. Червения кръст помага на хората в беда не само морално, но и помага на нуждаещите се да получат скъпи медицински грижи, лекарства, основни продукти, хранителни пакети.

Благоприятна промяна на жилищното пространство

Тъй като най-значимият разход за настоящите пенсионери е плащането на сметки за комунални услуги, може би си струва да помислите за промяна на местоживеенето си. Много хора решават материалните си проблеми по този начин. Има няколко опции и всяка от тях е възможна в конкретна ситуация.

Най-лесният начин е да продадете дома си и да купите по-малък квадратен метър, а останалото да депозирате в банката. Това ще даде възможност да получавате двойно обезщетение всеки месец: от една страна, пенсионерът ще има увеличение на дохода поради лихва от банков депозит, а от друга, цената на сметките за комунални услуги ще бъде намалена. Така че едностаен апартамент е много по-икономичен по отношение на поддръжка от двустаен или тристаен.

Второто решение е да се преместите от собствен апартамент или частна къща в апартамент под наем с по-малка площ. В същото време вашият имот също ще трябва да се отдава под наем на наематели. Печалбата е очевидна, но си струва да се обмислят всички видове рискове. Възможно е след наемателите да трябва да направят ремонт. В този случай всички приходи ще бъдат изразходвани за възстановяване на комфортна среда. Наемателят може да се защити и да отдаде жилище под наем с изискването да поддържа сигурността и целостта на имота, като сключи споразумение и получи гаранционен депозит. Ако състоянието на жилището в края на наема е незадоволително, депозитът не се връща на наемателите. Освен това, когато решавате да отдадете собствен апартамент под наем, трябва да разберете колкото е възможно повече за потенциалния наемател.

„Може би просто започвам да живея, преминавам към пенсия …“, - кой не помни тази фраза от любимата, вероятно на всички карикатура на Печкин? И точно това мислят повечето по-възрастни хора, защото след като са излезли от порочния кръг на "домашната работа", те най-накрая получават възможността да отделят повече време на семейството, внуците, домакинските задължения. Единственото нещо, което засенчва идилията, е липсата на финанси. С какво да живеете, когато се пенсионирате? Този въпрос подтиква пенсионерите към решението да отдадат една от стаите в дома си. Тази опция е подходяща за тези, които нямат особено желание да се установят на ново място. В този случай обаче има значителни недостатъци:

• Морален дискомфорт. За много възрастни хора е трудно да се примирят с присъствието на непознати в собствения си апартамент, така че трябвапомислете дали сте готови за такава стъпка.
• Няма гаранция за целостта на наемателя. Този въпрос изисква внимателно проучване: не е добра идея да пуснете първия човек, когото срещнете. В идеалния случай, ако наемателят се окаже добър приятел.

Ако постоянното съжителство с непознат не е възможно, можете да опитате да наемете стая на ден (например за хора в командировка). Много пенсионери са намерили този начин за печелене на доходи за подходящ за тях.

Други опции за бюджетно настаняване

Много често за възрастните хора острия въпрос не е къде е по-добре да живеят в пенсия, а с кого. Не е тайна, че е много по-лесно да оцелеете заедно, отколкото сами. Следователно мнозина стигат до заключението, че е необходимо да се създаде печеливш съюз на полукомерсиална основа. Хората в напреднала възраст често намират сродни души и решават да живеят заедно. Това ви позволява да комбинирате пенсии и да получавате доходи от отдаване под наем на празен апартамент.

Да живееш в града за пенсиониране е трудно поради високите цени на храните. Независимо дали е в провинцията: в селски условия можете да купувате храна на сравнително ниска цена или да отглеждате зеленчуци и плодове сами. Не пренебрегвайте възможността да отидете да живеете на село за лятото. Когато се пенсионирате, можете да обърнете повече внимание на селската градина и да прибирате реколтата през есента.

Скромната диета на пенсионер

Повечето възрастни хора виждат единствения изход за себе си - да спестят от храна. Руските пенсионери са извънземниекстравагантност. Ограничената диета обаче е не само начин да спестите бюджета, но и една от тайните на грижата за вашето здраве в напреднала възраст. При оформянето на ежедневна кошница с хранителни стоки е важно да се вземат предвид нуждите на организма. Препоръчително е пенсионерите да не прекаляват със сладкото, използването на мазни, пушени храни, майонеза и т. н. За да живеят по-дълго и да боледуват по-малко, е по-добре да се съсредоточат върху естествената, здравословна и лека храна.

Пример за меню

Разберете как пенсионерите живеят при пенсиониране и в същото време водят здравословен начин на живот, една от опциите на ежедневното меню ще ви помогне:

• Закуска. Ориз или овесени ядки на вода, подправени с лъжица масло. При липса на последното зеленчукът е доста подходящ. Чай черен, зелен или билков. Насипният е по-евтин, но винаги трябва да го заливате с вряла вода, преди да го използвате.
• Втора закуска. Можете да ядете банан или да изпиете чаша нискомаслен кефир. По-добре е напълно да откажете продуктите от брашно, но ако наистина искате сладко, по-добре е да изядете парче черен шоколад. Добро кафе, за съжаление, не всеки може да си позволи, но има добри бюджетни разновидности на тази напитка.
• Обяд. Проста и евтина супа, приготвена от пилешки карантии (мускулни стомаси, сърца, черен дроб, вратове). За да направите богат бульон, месните съставки могат да се използват поотделно или всички заедно. Първо се сваряват вътрешностите, след което водата се отцежда и бульонът отново се вари. Преди да добавите картофи, карантиите трябва да бъдат нарязани на ситно или прекаранимесомелачка. След това сварете супата както обикновено, като добавите ориз, зеле, други зеленчуци, дресинг.
• Вечеря. Като гарнитура са подходящи картофи, боб или грах, леща, оризова или елда каша, паста от твърда пшеница. Всички зеленчуци, както и печено или задушено месо, риба, се съчетават добре с гарнитурата. Въпреки това, не трябва да комбинирате бобови растения с месни ястия - прекомерното количество протеини не се отразява най-добре на здравето на възрастните хора.

Как и къде да купя евтини хранителни стоки

Чудесен начин да спестявате постоянно от храна е периодично да следите цените, да следите промоции, провеждани в супермаркетите, които са придружени от страхотни оферти за определени категории стоки. Купувайки продукти по време на промоционалния период, можете да спестите до 50% от бюджета. Повечето вериги магазини постоянно предлагат отстъпки. Изгодно е да купувате стоки в големи хипермаркети, където действат промоционални програми "1 + 1": купувачът плаща само за един продукт, а вторият, същият, получава безплатно..

Мнозина оцениха предимствата на груповите покупки. Не всеки има възможност веднага да похарчи впечатляваща сума за продукти. Такива покупки обаче са повече от оправдани. В големите градове хранителните магазини и магазините на едро са на пешеходно разстояние. Ако купувате стоки на такива места, цената им е с порядък по-евтина.

Например, в магазин за търговия на дребно опаковка чай ще струва 50 рубли. Същото е и при търговията на едро, но ако купувачът вземе 3 опаковки наведнъж, той ще плати 120 рубли за тях. Така една опаковка чай на цена на едро вече няма да струва 50 рубли, а 10 рубли. по-малко. Освен това качеството на продуктите в бази на едро не е по-ниско от това на дребно. С течение на времето хората се адаптират към този тип пазаруване, избират най-подходящите за себе си стокови артикули, дават предпочитание на марки на отделни производители. Единственият недостатък на купуването на едро, за да спестите пари, е, че е трудно да устоите на изкушението да се претоварите в хипермаркета.

Много пенсионери се съветват да пазаруват на пазара. За да сте сигурни, че всяка стотинка е от значение, трябва да запишете всеки ваш разход. Дори закупуването на пени лук или цвекло трябва да бъде под отчет - това ще ви позволи да проследите всички пропуски в разходите. На пазара можете да намерите доста достъпни цени, особено когато става въпрос за развалени плодове и зеленчуци. Така през зимата много продавачи раздават леко замразени ябълки почти безплатно, но могат да направят отличен пай за чай.

За да живеете с пенсия в Русия, трябва да се подготвите за зимата предварително. Пазарът отново идва на помощ: възрастните хора често носят тук стоки от собствено производство за продажба на ниска цена. Опитните домакини знаят как да живеят с пенсия. Жените купуват горски плодове и зеленчуци на пазара, замразяват ги, правят сладко, компоти, киселят ги, киселят ги.

Мога ли да работя в пенсия

Обезщетенията са тези пенсионери, които след навършване на възраст за неработоспособност все още остават в редиците. Ако здравословното състояние ви позволява да продължите да работите на същата позиция, това е добре. Безопасността на работното място за пенсионера до голяма степен зависи от лоялността и разбирането на работодателя. Несъмнено възможността да продължите да работите не може да бъде пропусната. Но в същото време в никакъв случай не трябва да работите в ущърб на здравето си. В напреднала възраст стресът върху тялото е много по-опасен от бедността.

Как да живея без пенсия? Този въпрос не засяга човек, който продължава да работи. Но какво да кажем за онези, които дадоха най-добрите си години и здраве, изкарвайки стаж, а сега трябва да се задоволят със сума, която едва ли достига до издръжката? Дори и да чувствате, че вече нямате сили да работите, не отхвърляйте идеята да работите от вкъщи.

Някои хора дори не се замислят как да живеят без пенсия. С правилна дейност винаги можете да намерите начин и да подобрите финансовото си състояние. Освен това в наши дни има много насоки за самореализация, така че не е нужно да се отказвате и да използвате следните съвети.

Правете пари от дома

Може ли да се живее с пенсия без допълнителни доходи? Днес възрастните хора имат много възможности да получат добро увеличение, без дори да напускат апартамента. Предлагаме ви да се запознаете с няколко възможности за работа на непълно работно време и да изберете този, който отговаря на вашите възможности:

• Печалби в интернет. Хората, които имат минимални компютърни умения и умения за писане, могат да печелят допълнителни пари, като създават статии по поръчка. За да разберете дали работата на копирайтъра ви подхожда или не, достатъчно е да си спомните дали е имало трудности при писането на училищни есета. Днес можете да спечелите добри пари от това.
• Оператор на кол център, таксиметров диспечер. Това са търсени работни места. Работата се извършва дистанционно, тоест у дома. Задачата на работника е да получава телефонни обаждания.
• Мрежов маркетинг. Дистрибуторите са физически лица, които разпространяват продуктите на компанията и получават процент от продажбите. За хора, които имат опит в търговията, тази работа е подходяща. Важно е да останете бдителни, тъй като е лесно да попаднете на измамници в индустрията на мрежовия маркетинг, които грабят лековерни пенсионери.
• Цветарство. Отглеждането на стайни растения и отглеждането на разсад по време на сезона на засаждане може да осигури приличен доход. За продажба стоките могат да бъдат дадени на магазини за цветя, оранжерии. Тази опция за работа на непълно работно време е подходяща за пенсионери, живеещи в частна къща.
• Домашни торти. Продуктите на добрите готвачи винаги са търсени. Пайове, всякакви гевреци, кифлички, чийзкейкове - това е по силите на всяка домакиня. Защо да не спечелите пари от това?
• Дребен ремонт на дрехи у дома (зашийте копче, подгънете или скъсете панталони, прекроете рокля, изгладете риза и др.). Основното нещо е да се работи качествено, така че търсенето да не отнема много време.

Земеделие

Невъзможно е да се предвиди колко време има всеки от нас. Но независимо колко дълго живеят хората в пенсия, всеки се опитва да прекара последния си етап от живота си в изобилие, правейки това, което обича. Не е изненадващо, че за някои появата на уврежданияначалото на нов живот - тих, премерен и спокоен. Много пенсионери започват да се занимават със земеделие, когато се пенсионират, започват патици, пилета, прасета, крави и друг добитък. Отглеждането на добитък изисква много усилия и време, но дори и най-малката ферма ще осигури на пенсионерите целогодишно натурални продукти: яйца, мляко, извара, масло, месо и др.

Домашен персонал

Добър вариант за хора на възраст е неформалната работа на непълно работно време. В категорията "домашен персонал" свободните работни места са винаги търсени. Не е ясно как пенсионерите живеят с пенсия без никакви допълнителни доходи, но едно е ясно: като си намери работа като бавачка, икономка, гувернантка, пазач или градинар, човек не губи нищо:

• Първо, подобна работа се различава малко от воденето на обикновено домакинство и следователно не се изискват специални умения за работа (с изключение на гледане на деца - работодателите предпочитат кандидати с педагогическо образование).
• На второ място, работодателите често позволяват на обслужващия персонал да живее на територията на дома им, осигуряват на работниците храна. Така пенсионерът не само спестява заплатата и пенсията си, но и спестява от сметки за комунални услуги, покупки на храна и т.н.

Вътрешна миграция

Как да живеем с пенсия, която е около 25 хиляди рубли? Един отговор се подсказва сам: без особени затруднения. Такава сума изглежда солидна, особено за жителите на европейската част на Русия. Но в Сибир и Далечния изток да живеемтези пари са абсолютно нереалистични. Работата е там, че цените на храните в магазините са изключително високи поради скъпия транспорт на стоки - доставят се само със самолет. Освен това по-голямата част от земята в тези райони е неподходяща за земеделие. Сметките за комунални услуги представляват по-голямата част от пенсионните обезщетения. Как се живее с пенсия с такива цени? Следователно северняците или продължават да работят след достигане на възрастовата граница, или заминават за регионите на Централна Русия. Там, на тяхната пенсия, можете да живеете доста удобно, практически без да си отказвате нищо.

Научете се да планирате правилно разходите

Всъщност няма универсален начин как да се живее с пенсия. В каквато и държава да живее човек, каквито и да са доходите му, той винаги ще има затруднения с просперитета поради невъзможността да планира бюджет.

Препоръчително е да се описват подробно предстоящите разходи преди всеки месец. Отделете част за храна, другата част за лекарства, наем, дрехи, подаръци за внуци, за дъждовен ден и т. н. Когато пазарувате в супермаркет, винаги трябва предварително да изчислите сумата - това правило ще ви помогне да се предпазите от недобросъвестни продавачи.

Тъй като възрастните хора често се разболяват, важно е да се научите как да спестявате пари от лекарства. И не говорим за отказ от лечение. Някои пенсионери намериха за себе си лесен начин да не плащат повече за чуждестранни лекарства: закупиха фармацевтично ръководство, което изброява аналозите на съвременните лекарства. еднои едно и също лекарство със същата активна съставка може да струва няколко пъти по-евтино, само защото има различно име и се произвежда в местно фармацевтично предприятие. Защо да плащате допълнително за реклама и брандиране?

Пенсионирането в Русия не е лесно, но тези, които планират разумно разходите си, успяват да спестяват и дори да правят печалба чрез създаване на банкови депозити. Ако искате, тогава дори с минимална пенсия можете да си осигурите културен отдих, периодично да посещавате театри, музеи, филхармонии и да водите богат социален живот. Въпреки високата цена на билетите, някой успява да ги купи на ниска цена с помощта на приятели, някой посещава представления и изложби с безплатни покани и безплатни.

Огромна роля за благосъстоянието на пенсионерите играят техните собствени възрастни деца, които или участват активно в живота на родителите си и им помагат финансово, или, обратно, са безразлични и безразлични към проблемите на техните бащи и майки. Не забравяйте за родителите си за минута, грижете се за тях, докато са наоколо…